1週間で赤ちゃん肌に近づいちゃう!?8つの習慣

皆さん、赤ちゃんの肌って羨ましいですよね!

モチモチしていてニキビひとつない綺麗な肌。

そんな肌に1週間続けて赤ちゃん肌に近づいちゃう習慣を紹介します❗

 

〜赤ちゃん肌に近づく習慣〜

・赤み肉、白身魚が入っている定食を食べる

・メイク前に日焼け止めを塗る

・ファンデーションのパフを洗う

・毎日同じ時間に寝る

・40度前後のお風呂に10分入る

・1日1.5ℓを目安にお水を飲む

・サラダはゆで卵、チキンをトッピング

洗顔後1分以内に保湿をする

 

すっぴん美人に近づこう!まずは1週間続けてみましょう!